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最后更新：2023/7/31 23:53:14

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内容摘要：保养子宫健康，聪明女人都这么做保养子宫健康，一定要学会科学避yùn。很多人不重视避yùn工作，在还没准备好的情况下怀了yùn，只能做流产。殊不知，流产手术对子宫会造成严重的伤害，为了子宫健康，避yùn工作绝对不能少。合理的xìng生活也有益于子宫健康。相较于长期没有xìng生活的女xìng来说，保持规律的xìng生活有益于子宫健康。这是因为xìng生活中女xìng在高潮状态下，子宫会出现痉挛，是一种有益的刺激。此外，保持规律的xìng生活，也能促进子宫的血流循环。有资料显示，如果在排卵期进行夫妻生活，还能温暖子宫。当然，前提是不能过度进行xìng生活，并且要做好避yùn措施。保养子宫健康，在饮食上也要有所注意：减少高脂肪食物的摄入，能有效降低子宫肌瘤的风险。由于高脂肪食物会促进激素的释放，而子宫肌瘤的出现，与雌激素的长期刺激有关。因此，饮食中应减少高脂肪食物的摄入，尽可能以清淡为主。都市白领常常久坐，然而，这是一种伤害子宫的做法。中医认为，久坐会使气血循环受到影响，增加子宫内膜增生的风险，而且容易形成子宫内膜异位症。因此，为了子宫健康，最好坐一个小时之后，就要起来活动一下。运动也能对子宫起到保养作用，最简单的方式就是快走，如果每天能坚持快走半个小时，能

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匿名书友
阎王要你三更死，我偏留你到五更，，，，夺命
匿名书友
涿没(万人斩中王-3)
匿名书友
虚拟长老出品，必属精品
匿名书友
都是自己看过的和正在看的
匿名书友
清朝当军阀，造反崛起小说，已完结2星
匿名书友
穿越民清小说。可以一看！要是没有看点，你来打我呀！！！
匿名书友
各种毒点，写民国只有狗血人命平推，没有经济，没有战术，不过我也不是很讲究，毕竟书荒，他的书垃圾也是早有预料。然而读到美国一战大兵在欧洲第一战，黑人和白人士兵并肩作战，黑人战斗多么英勇的时候，真的受不了剧毒了
匿名书友
近代战争我是非常喜欢的，巨舰大炮，口径即真理，装甲即正义！
匿名书友
他的书很细腻 符合历史的味道。
匿名书友
军阀，爽文
一九零八，风云动荡；小小军阀，如鱼得水。王恒岳做梦也想不到自己就为了一包的山寨货，莫名其妙的就穿越了。好吧，既然老天这么安排总有他的道理。当个小小军阀，其实仔细想想也还不错。我的地盘我说了算！荣县独立，为全国独立之先导，老子做的！打破成都，拥立“大汉四川军政府”，又是老子做的！二次革命，护国护法，通电全国，四川独立，还是老子做的，准确的说，是老子在背后策划的！大军阀容易被人枪打出头鸟，老子不干，老子就在幕后当个小小军阀！可你别把老子逼急了，要真的逼急了，老子不当小军阀了，老子就当个大军阀！
匿名书友
我看的第一本清末小说，就给个粮草吧。猪脚经营四川，等待袁世凯一步步犯错，再出来收拾残局。前期节奏还行，后面崩了。
匿名书友
懒得推了，这个比的书选择性看一部就行了，第一部勉强还能看下去，看第二部就发现雷同的不少!
匿名书友
西方蜘蛛的，布局可以，起点ok，就是后面核爆世界这段太突兀了！说实话，网文的核爆世界，都是不合理的！一个强大的德国或者一个弱小的德国都不符合中国的利益，美国同样如此，欧洲分裂对抗，美洲独立风潮，美国黑白对抗！世界必然是和平为主题，局部战争不断，不可能核爆就解决所有事情！
匿名书友
还没看完，4星吧，⭐⭐⭐⭐
匿名书友
看过马马虎虎看不下去。。。。。。网址在下面
匿名书友
同样是凡人流，一样的经典
匿名书友
这种仙侠升级文看起来还是挺爽的。没有所谓的人生惨剧、种马等等。
匿名书友
属性：修真仙侠+圣母SB主角
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评分：3分
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评价：我觉得这本也叫做凡人流还真是侮辱“凡人”这两个字，主角不但圣母SB而且智障，这点对于我来说可算是切中要害，所以总结此书：屎中带毒！
匿名书友
也是蛮不错的凡人流小说。
匿名书友
这是一本凡人的跟风之作。但是没像其他书一样火了起来。前期有毒，大家就忍了吧，后期毒点变少。金手指是从地球上带来的火玉，跟韩劳模的小瓶一样，都不是属于一次性的。也不像有些跟风之作，剧情上完全抄袭凡人，还是写出一些不同。看了一下去年的本书字数不多时的评论，褒贬不一，有不少胃口好的还是能接受这本书的。
火中金莲火工弟子